포스파티딜세린: 치매 효능과 부작용의 모든 것포스파티딜세린이란 무엇인가?포스파티딜세린(Phosphatidylserine, PS)은 세포막의 주요 구성 요소 중 하나로, 주로 두뇌와 신경계에서 발견됩니다. 이 물질은 세포 신호 전달에 중요한 역할을 하며, 인지 기능과 기억력 유지에 기여합니다. 최근의 연구들은 포스파티딜세린이 치매, 특히 알츠하이머병 등의 증상을 개선하는 데 효과적일 수 있다는 것을 보여주고 있습니다.포스파티딜세린은 자연적으로는 대두, 콩, 양송이버섯 등의 식품에서 발견됩니다. 하지만 대부분의 사람들은 일상적인 식사를 통해 필요한 양을 충분히 섭취하지 못하기 때문에, 음식 섭취만으로는 부족할 수 있습니다. 이러한 이유로, 포스파티딜세린은 보충제 형태로도 많이 판매됩니다.뿐만 아니라 포스파티..
