의외로 알레르기 비염에 좋은1. 코 세척의 힘코 세척은 알레르기 비염을 완화하는 데 있어 매우 효과적인 방법 중 하나입니다. 이는 비염의 주요 증상인 코막힘과 비루를 줄여주는 데 도움을 줍니다. 생리식염수나 구연산으로 만든 용액을 사용하여 코를 세척하면, 비강 안의 알레르기 유발 물질과 염증을 줄일 수 있습니다.코 세척의 원리는 간단합니다. 알레르기 유발 물질이 비강에 침착되면 염증을 일으켜 증상이 악화되기 때문입니다. 이를 해결하기 위해 생리식염수를 비강 안에 분사하여 알레르기 유발 물질과 점액을 씻어내면, 코의 통기가 개선되어 증상이 완화됩니다.코 세척은 상온의 물로 해도 되지만, 생리식염수를 사용하는 것이 더욱 효과적입니다. 코 세척 후에는 코의 통증이 줄어들고 숨쉬기가 개선되는 것을 느낄 수 있습..
