(알찬정보) 의외로 쉽게 간수치 낮추는법 공개1. 간수치란 무엇인가?간수치는 간 기능을 나타내는 중요한 생화학적 지표로, 주로 간세포에서 생성되는 효소인 AST, ALT, GGT 등을 측정하여 간의 건강 상태를 평가합니다. 이들 효소의 수치가 높으면 간에서 문제를 겪고 있음을 나타내며, 일반적으로 간염, 간경변, 지방간 등 여러 가지 간 질환에서 증가할 수 있습니다. 따라서 정기적인 혈액 검사를 통해 자신의 간수치를 확인하는 것이 중요합니다.간수치는 나이, 성별, 그리고 신체 상태에 따라 다르기 때문에 기준 범위를 이해하고, 자신의 수치와 비교하는 것이 필수적입니다. 예를 들어, ALT 수치가 정상 범위 7-56 U/L를 초과하면 간 건강에 이상이 있을 수 있으므로 주의해야 합니다.우리는 평소에 먹는 음..
